모유수유 중 다이어트 관해서요^^

Q.

안녕하세요.
현재 90일된 둘째 아이 완모 중이예요.
혼전 임신으로 결혼식을 못올린터라 둘째아이 까지 낳고서 이제서야 다음달 결혼식을 올리려고 합니다.
이제 3주정도 남았는데요.
며칠전 웨딩촬영을 했는데 출산후 빠지지 않은 살들 때문에 드레스를 입어도 너무 보기 싫더라구요.
사진을 보니까 너무 우울해 집니다.ㅠ'
결혼식 당일날은 친구들도 많이 오고 지인들도 많이 오는데..
오랜만에 보는 친구들 앞에서 예쁜모습 보이고 싶어서
당장 다이어트를 시작해 볼까 하는데..
아무리 찾아봐도 모유 수유 중에 다이어트 하는게 쉽지는 않겠더라구요.ㅠ
그런데  "마녀수프 다이어트" 를 알게 됐어요.
양배추, 토마토, 양파, 당근 , 샐러리 등으로 30분 동안 저으면서 끓여서 만든 수프 인데
이걸 일주일 동안만 먹으로 5키로정도 빠진다고 하더라구요.
심장 수술하는 환자들에게 단기간으로 살을 빼게 권하는 다이어트 방법이라고 하더라구요.
문제는 안먹고 살을 빼는 것보다 괜찮은거 같은데..
마녀수프를 일주일동안 먹으면 혹시 모유가 줄어들지 않을지..
이 다이어트를 해도 괜찮을지 문의드려요.
또 애한테 가는 영양분이 없어질까 걱정도 되구요.
마녀수프 다이어트 일주일만 해도 될까요?.....

Re.
 
결혼 축하드립니다.
늘 행복한 가정 꾸리시길 바랍니다.
임신중에 늘어난 체중은 출산후 3~6개월까지는 원래의 체중으로 돌아와야 합니다.
체중회복이 되지 않는것을 산후 비만이라 합니다.
산후비반을 예방하는 것은 더 적극적으로 수유를 하는것입니다.
수유중에는 하루에 500Kcal를 더 먹으라고 합니다.
밥그릇 한공기 반정도입니다.
더 많이 드시고 있다면 살이 빠지지 않겠지요~
열심히 수유하시고 야식을 금하고 인스턴트를 먹지 않는정도면 충분할것 같습니다.